Program

9:00–9:40  Shape & Shine – Alakformáló torna Szabó Judittal
Vidám, energikus és ízületkímélő edzés miniband segítségével, amely hatékonyan formálja az alakot és átmozgatja az egész testet.

9:45–10:00  Egészséges tízórai
Friss zöldség snackek, jéghideg citromos ásványvíz

10:00–10:30  „Van még benned egy nő, akit a világ nem látott.” 
Horváth Ildikó inspiráló előadása a női erőről, önbizalomról, változásról és arról, hogyan kezdhetünk el újra ragyogni az életünkben. 
A Bombanő Mozgalom bemutatkozásával.

10:40–11:20  Pilates Ferenc Katával
A tudatos mozgás, az erősítés és a helyes testtartás fejlesztése áll a középpontban. Egy lendületes, ugyanakkor mindenki számára élvezhető óra.

11:30–12:10 Hangtálfürdő Cser Melindával
Kapcsolódj ki, lassulj le és töltődj fel a hangtálak harmonikus rezgései által.

12:30-tól Közös ebéd a Bodri Birtokon

Roston sült csirkemellfilé málnaecetes, őrségi tökmagolajos kevert salátával vagy
Grillsajt málnaecetes, őrségi tökmagolajos kevert salátával
Jéghideg limonádé gyümölcsökkel

A részvételi díj tartalmazza:
 Shape & Shine alakformáló torna
 Egészséges tízórai
 Motivációs előadás
 Pilates óra
 Hangtálfürdő
 Ebéd és limonádé
 Ajándék kedvezménykuponok

Polifoamot, és igény szerint a Hangtálfürdőre párnát és takarót hozzatok magatokkal.

A belépőjegyeket előre utalással, július 1-ig lehet megvásárolni a vendeglatas@bodribor.hu címen.

A megrendelő a jegy megvásárlásával automatikusan hozzájárul a róla készült fotók nyilvánosságra hozatalához.

A változtatás jogát fenntartjuk!